中新網(wǎng)7月13日電據(jù)中央氣象臺網(wǎng)站消息，中央氣象臺7月13日06時繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預警，預計13日白天，華北大部、黃淮、江淮西部、江漢、江南中西部、華南大部以及重慶、陜西關(guān)中等地有35～37℃的高溫天氣。

其中北京、天津、河北中南部、山東西部、河南中部和北部等地的部分地區(qū)可達38～40℃。

防御指南：

1、盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施;

2、有關(guān)部門應注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設(shè)備負載大而引發(fā)火災;

3、戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應當采取必要的防護措施;

4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品;

5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關(guān)部門落實防暑降溫保障措施。