“發(fā)彬哥哥，你已經(jīng)連拿兩屆奧運(yùn)會(huì)冠軍了，有準(zhǔn)備再拿下一屆奧運(yùn)會(huì)冠軍嗎?”“第三屆我特別想要爭(zhēng)取參加。雖然這個(gè)過程會(huì)很艱辛、很難，但是我相信一定能做到。我也希望你們相信自己，相信自己能做好自己想做到的事!”

9月6日上午，泉州市體校和泉州市體工隊(duì)訓(xùn)練館內(nèi)充滿歡聲笑語(yǔ)與熱烈掌聲。李發(fā)彬、譚寧、陳海威、許杰、陳情緣、黃芊芊、葉泳濤等7位參加巴黎奧運(yùn)會(huì)的泉州籍運(yùn)動(dòng)員和教練員“重返”校園，與師生們面對(duì)面交流，帶來(lái)一場(chǎng)特別的“開學(xué)第一課”。

在巴黎奧運(yùn)會(huì)上，泉州運(yùn)動(dòng)健兒不畏強(qiáng)手、頑強(qiáng)拼搏、奮勇爭(zhēng)先，為中國(guó)體育代表團(tuán)貢獻(xiàn)1金1銀，所有參賽選手全部進(jìn)入前八名，為國(guó)家贏得榮譽(yù)，為家鄉(xiāng)增添光彩。

巴黎奧運(yùn)會(huì)泉州籍運(yùn)動(dòng)員和教練員走進(jìn)校園，帶來(lái)一場(chǎng)特別的“開學(xué)第一課”。

冠軍如何抗壓

既擔(dān)起責(zé)任 也享受比賽

當(dāng)天上午，運(yùn)動(dòng)健兒們乘坐的車輛剛抵達(dá)，校園里就沸騰起來(lái)，同學(xué)們舞動(dòng)紅旗、獻(xiàn)上鮮花，求合影、求簽名，臉上洋溢著激動(dòng)和喜悅。在學(xué)校老師帶領(lǐng)下，運(yùn)動(dòng)健兒們重返校園的“冠軍食堂”以及舉重、擊劍訓(xùn)練館等，回顧曾經(jīng)在校園里訓(xùn)練的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

“看著小隊(duì)員們，就像看到曾經(jīng)的自己。”巴黎奧運(yùn)會(huì)舉重冠軍李發(fā)彬說。連續(xù)兩屆獲得奧運(yùn)冠軍，有何感想?李發(fā)彬在跟師弟師妹們交流時(shí)坦言：“2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)是我第一次參加奧運(yùn)會(huì)，當(dāng)時(shí)比賽狀態(tài)是比較緊張的，因?yàn)閵W運(yùn)會(huì)是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的最高舞臺(tái)，也是為國(guó)爭(zhēng)光的最高榮譽(yù)。”相較于東京奧運(yùn)會(huì)上的緊張，巴黎奧運(yùn)會(huì)上，李發(fā)彬除了堅(jiān)定扛起為國(guó)爭(zhēng)光的責(zé)任，也更好地去享受比賽的快樂，特別是看到非常多家鄉(xiāng)父老來(lái)現(xiàn)場(chǎng)助威，感覺充滿力量。李發(fā)彬希望，通過自己的努力，爭(zhēng)取在下一屆奧運(yùn)會(huì)上也取得好成績(jī)。“責(zé)任要扛起來(lái)，比賽要放開打，希望你們以后的比賽也都放開去比。”李發(fā)彬勉勵(lì)大家。

狀態(tài)怎么調(diào)節(jié)

“吃好、睡好、玩好”很重要

“譚寧姐姐，備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)期間，你的狀態(tài)是怎么樣的?”面對(duì)這個(gè)問題，奧運(yùn)會(huì)羽毛球女雙銀牌獲得者譚寧分享了自己的備戰(zhàn)秘訣——吃好、睡好、玩好。

譚寧說，巴黎奧運(yùn)會(huì)是自己參加的第一屆奧運(yùn)會(huì)，在備戰(zhàn)的時(shí)候，很重要的一點(diǎn)就是休息好。“你不要去想太多。”譚寧傳授給師弟師妹，以后成長(zhǎng)的道路上也會(huì)參加各種各樣的比賽，對(duì)于越重要的比賽，備戰(zhàn)期間更要注重休息好。“吃好、睡好、玩好，比賽就會(huì)打得好。”譚寧笑著說。

如何面對(duì)逆境

要有跌倒后再爬起來(lái)的信心

奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上，泉州運(yùn)動(dòng)健兒面對(duì)逆風(fēng)局面時(shí)，敢打敢拼的表現(xiàn)給人留下深刻印象。“許杰哥哥，團(tuán)體賽落后時(shí)，你是如何調(diào)整的?”“最主要還是專注于場(chǎng)上比賽，把細(xì)節(jié)做得更好，盡量減少失誤。”巴黎奧運(yùn)會(huì)攜手隊(duì)友獲得男子花劍團(tuán)體賽第5名的許杰回答道。“困難都會(huì)有，面對(duì)強(qiáng)手，我們想的是去拼對(duì)手，把練的東西都發(fā)揮出來(lái)，輸了也不遺憾。”女子花劍選手黃芊芊分享了自己在奧運(yùn)賽場(chǎng)上面對(duì)美國(guó)選手時(shí)的經(jīng)歷。

“困難肯定有，要看是技術(shù)的，還是對(duì)手制造的。”中國(guó)女子花劍選手、第二次征戰(zhàn)奧運(yùn)賽場(chǎng)的陳情緣說，如果是技術(shù)方面的，那回頭加強(qiáng)訓(xùn)練，如果是對(duì)手制造的，那么比賽時(shí)要從細(xì)節(jié)想好戰(zhàn)術(shù)應(yīng)對(duì)。

“作為運(yùn)動(dòng)員，都有可能會(huì)碰到傷病。面對(duì)傷病，首先一定要調(diào)整好心態(tài)，積極恢復(fù)，要有跌倒后再爬起來(lái)的信心。”面對(duì)同學(xué)們的提問，曾經(jīng)受傷病困擾的男子花劍選手陳海威說。