日前，豐澤區(qū)舉辦“豐澤干部學堂”(第三期)，邀請西南政法大學政治學院教授、思想政治教育學科負責人、全國共運史學會和重慶市政治學會理事王成蘭作專題輔導授課。

學習會上，王成蘭教授以《干部的心理調(diào)適與壓力釋放》為主題，結(jié)合豐富的心理學理論和生動的具體事例，從克服職業(yè)倦怠與提升職業(yè)幸福感、壓力與作用、情緒與情商、管理與緩解等四大方面，講授排解不良情緒、加強自我心理調(diào)節(jié)及緩解心理壓力的方式方法。該堂輔導課內(nèi)容豐富翔實，深入細致且風趣幽默，便于理解接受，具有很強的借鑒意義和可參考性，對幫助全區(qū)干部心理健康發(fā)展提供了有力指導。

學習會后，全區(qū)廣大干部紛紛表示，將把課堂知識與工作、學習、生活緊密聯(lián)系起來，內(nèi)化于心、外化于行，把豐富的知識轉(zhuǎn)化為推動工作的具體思路、方式辦法和執(zhí)行舉措，以更加積極向上的心態(tài)處理和應對各種壓力、挑戰(zhàn)，并轉(zhuǎn)化為奮進向前的不竭動力，努力在實際工作中“深學爭優(yōu)、敢為爭先、實干爭效”，為豐澤區(qū)全面建設21世紀“海絲名城”核心區(qū)作出更大的貢獻。